méthodes

Méthode pour se remonter le moral :  penser aux vacances en préparant concrètement son voyage, aller au concert FABULEUX de Cali au Zenith, une bonne grasse mat' le dimanche matin, une balade dans la forêt de Rueil-Malmaison et un petit ciné (La doublure). 

Méthode pour retour au moral à zéro: recevoir un texto d'un proche qui vit quelque chose de triste.....et soit disant "tout allait bien"....no comment .....